Wo brennt es bei dir?

 

Manchmal steckt man so drin im Alltag. Manchmal hat man sich an Einschränkungen schon so gewöhnt. Manchmal fehlt es an Glauben, manchmal an Lust ehrlich hinzusehen. 
Dennoch warte nicht zu lange und sei sicher: Du kannst eine Veränderungen schaffen!

Meine Haltung

"Ich möchte nicht allein Deine Gesundheit verbessern. Durch die gemeinsame Arbeit an Körper, Geist und Seele erreichen wir mehr: du findest deinen Weg zu mehr Lebensfreude, innerer Ruhe, (Selbst-)Liebe und Leichtigkeit."

Birgit Herkenhoff

 

 

Erfahrungswerte aus der Praxis

Woran du merkst ob es Zeit ist, etwas zu verändern

  • Wachst du auch manchmal morgens auf und spürst, dass dein ganzes Gesicht von Zähne pressen oder Knirschen verspannt ist?
  • Kennst du das Gefühl, morgens wie ein 100-jähriger aufzustehen und erstmal die Knochen sortieren zu müssen?
  • Kennst du auch Schmerzen im Rücken und Blockaden?
  • Kannst du auch manchmal nicht einschlafen oder durchschlafen, weil ein Gedankenchaos in deinem Kopf tobt?
  • Kennst du das Gefühl, das dir alles zu viel ist, du permanent überfordert bist und keine Lösung findest?
  • Möchtest du manchmal auch aus der Haut fahren und weißt nicht warum?
  • Kennst du die Momente, wenn dir Stress und Druck auf den Magen schlagen?
  • Leidest du unter Sodbrennen, Magenkrämpfen, Durchfall oder Blähbauch?
  • Kennst du diese Moment , wo dich innere Unruhe davon abhält, einfach mal abzuschalten?
  • Vielleicht kennst du als Frau diese Tage um die Tage, wo du dich elbst nicht leiden kannst und die Hormone Achterbahn fahren, der Bauch geschwollen ist und du mit Rücken und Bauchschmerzen am liebsten ins Bett kriechen würdest?
  • Gehörst du zu den Frauen, die aufgrund von Zyklus oder Schilddrüsenproblemen ungewollt kinderlos sind?
  • Manche Kinder sind Zappelphilippe, Konzentrationsarm und eingeschränkt in der Merkfähigkeit.
  • Wusstest du, das die Ursache dafür die Geburt sein kann?
  • Oder hast du schonmal von postnatalen Depressionen gehört? Wenn eine Mutter keine Beziehung zu ihrem Neugeborenen Kind verspürt?
  • Manchmal ist der Start ins Leben etwas holperig, Notkaiserschnitt, Saugglocke, Druck auf den Bauch der Mutter können das Kiss-Syndrom auslösen. Wusstest du das?
  • Hast du gewusst das ein unerfüllter Kinderwunsch oft an einem Ungleichgewicht zwischen den hormonellen Kräften im Körper liegt?

Heilpraktikerin & Lebensfreudewecker

Birgit Herkenhoff

Denken, fühlen, glauben, sehen, Körper und Hormone spielen ineinander und produzieren unser Verhalten. An deiner Seite sehe ich mich Leuchtturm, der mit dir in Ruhe und in deinem Tempo einen 360° Rundgang unternimmt und Licht auf die Schatten wirft. So kann dein eigenes Licht wieder von Innen aus dir heraus strahlen. 

Process

Die Lebens­werkstätten

Körperwerkstatt

Beweglichkeit, Wahrnehmung & Kraft

Schmerzfreie Beweglichkeit, Mobilisation von Organen und Gleichgewicht im Körper stärken deine Körperhaltung, das Selbstbewusstsein und deine Energieressourcen insgesamt.

weiterlesen

Mentalwerkstatt

Glück und Zufriedenheit in dir selbst finden

Gedanken, Gefühle und Glaubenssätze und ihren Einfluss erkennen, aus dem Hamsterrad aussteigen in ein Leben das Du wirklich möchtest.

weiterlesen

Seelenwerkstatt

Energiearbeit, (Selbst-)Liebe, Lebensfreude

Entdecke deine persönlichen Werte und Ressourcen, denn du hast dein Glück in der Hand: meistere Krisen und treffe Lebensentscheidungen für ein friedvolles Leben voller Energie.

weiterlesen


Nimm es in die Hand!

Du hast des in der Hand, etwas für Deinen Körper und dein Wohlbefinden zu tun.

Wenn meine Behandlungsziele deine Wünsche treffen, dann nutz das kostenlose und unverbindliche Vorgespräch.

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich unterstützen kann.