Wo brennt es bei dir?

Meine Haltung

"Ich möchte nicht allein Deine Gesundheit verbessern. Durch die gemeinsame Arbeit an Körper, Geist und Seele erreichen wir mehr: du findest deinen Weg zu mehr Lebensfreude, innerer Ruhe, (Selbst-)Liebe und Leichtigkeit."

BIRGIT HERKENHOFF

Erfahrungswerte aus der Praxis

woran du merkst, dass es an der zeit ist etwas zu ändern

● Wachst du auch manchmal morgens auf und spürst, dass dein ganzes Gesicht von Zähne pressen oder Knirschen verspannt ist?
● Kennst du das Gefühl, morgens wie ein 100-jähriger aufzustehen und erstmal die Knochen sortieren zu müssen?
● Kennst du auch Schmerzen im Rücken und Blockaden?
● Kannst du auch manchmal nicht einschlafen oder durchschlafen, weil ein Gedankenchaos in deinem Kopf tobt?
● Kennst du das Gefühl, das dir alles zu viel ist, du permanent überfordert bist und keine Lösung findest?
● Möchtest du manchmal auch aus der Haut fahren und weißt nicht warum?
● Kennst du die Momente, wenn dir Stress und Druck auf den Magen schlagen?
● Leidest du unter Sodbrennen, Magenkrämpfen, Durchfall oder Blähbauch?
● Kennst du diese Moment , wo dich innere Unruhe davon abhält, einfach mal abzuschalten?

● Vielleicht kennst du als Frau diese Tage um die Tage, wo du dich selbst nicht leiden kannst und die Hormone Achterbahn fahren, der Bauch geschwollen ist und du mit Rücken und Bauchschmerzen am liebsten ins Bett kriechen würdest?
● Gehörst du zu den Frauen, die aufgrund von Zyklus oder Schilddrüsenproblemen ungewollt kinderlos sind?
● Manche Kinder sind Zappelphilippe, Konzentrationsarm und eingeschränkt in der Merkfähigkeit. Wusstest du, das die Ursache dafür die Geburt sein kann?
● Oder hast du schonmal von postnatalen Depressionen gehört? Wenn eine Mutter keine Beziehung zu ihrem Neugeborenen Kind verspürt?
● Manchmal ist der Start ins Leben etwas holperig, Notkaiserschnitt, Saugglocke, Druck auf den Bauch der Mutter können das Kiss-Syndrom auslösen. Wusstest du das?
● Hast du gewusst das ein unerfüllter Kinderwunsch oft an einem Ungleichgewicht zwischen den hormonellen Kräften im Körper liegt?

Birgit Herkenhoff

HEILPRAKTIKERIN & LEBENSFREUDEWECKERIN

Denken, fühlen, glauben, sehen, Körper und Hormone spielen ineinander und produzieren unser Verhalten. An deiner Seite sehe ich mich Leuchtturm, der mit dir in Ruhe und in deinem Tempo einen 360° Rundgang unternimmt und Licht auf die Schatten wirft. So kann dein eigenes Licht wieder von Innen aus dir heraus strahlen.

MEHR ÜBER MICH

Zielkunden

für wen lohnt sich meine Hilfe besonders?

FRIEDEN

In die Elternrolle wachsen

Glück in Beziehungen/ Familie finden

SELBSTLIEBE

Selbstfürsorge in die Hand nehmen

Psychosomatische Beschwerden

LEBENSFREUDE

Gestaltung neuer Lebensumstände

Lebensentscheidungen treffen

GESUNDHEIT

Schmerzfrei
beweglich sein

Burnout
verhindern

die lebenswerkstätten

Körper-

WERKSTATT

BEWEGLICHKEIT, WAHRNEHMUNG & KRAFT

Schmerzfreie Beweglichkeit, Mobilisation von Organen und Gleichgewicht im Körper stärken deine Körperhaltung, das Selbstbewusstsein und deine Energieressourcen insgesamt.

Mental-

WERKSTATT

GLÜCK UND ZUFRIEDENHEIT IN DIR SELBST FINDEN

Gedanken, Gefühle und Glaubenssätze und ihren Einfluss erkennen, aus dem Hamsterrad aussteigen in ein Leben das Du wirklich möchtest.

Seelen-

WERKSTATT

ENERGIEARBEIT, (SELBST-) LIEBE, LEBENSFREUDE

Entdecke deine persönlichen Werte und Ressourcen, denn du hast dein Glück in der Hand: meistere Krisen und treffe Lebensentscheidungen für ein friedvolles Leben voller Energie.